الليمون
.png)
الليمون
الليمون هو احد الحمضيات ذات الطعم الحامض والذي يستخدم في كثير الاطعمة والاكلات المنزلية ، ويؤكل مطبوخا او نيئا او
في شكل عصير ، ويحتوي الليمون على فيتامين ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ج وحمض الفوليك والبروتين والكربوهيدرات والاملاح المعدنية مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكاسيوم ومضادات الاكسدة والالياف والفولات والبيتاكاروتين ، ويشرب عصير الليمون مع الماء الساخن .
فوائد الليمون الطبية
فوائد الليمون وخواصه الطبية :
مساعد على الهضم .
طارد للسموم من الجسم .
مهديء للاعصاب .
منظف للانسجة والخلايا من السموم .
مبيض للبشرة .
محفز لانتاج الصفراء .
قاتل للجراثيم .
منشط لكريات الدم البيضاء .
منشط لحركة الامعاء .
مقوي ومنشط لجهاز المناعة في الجسم .
مقاوم للانفلونزا ونزلات البرد .
مرطب للجسم .
مزيد للطاقة في الجسم .
محسن للمزاج .
مانع من تكوين التجاعيد .
مانع لعيوب البشرة .
محافظ على صحة البشرة والجلد .
مزيل لحمض البوريك من المفاصل .
مقلل من الاصابة بالالتهابات في الجسم .
مساعد على فقدان الوزن .
منشط لعملية التمثيل الغذائي .
منشط للكبد في انتاج الانزيمات .
مدر للبول .
محافظ على مستوى ضغط الدم في الجسم .
محافظ على المسالك البولية خالية من السموم .
منظف للقولون من السموم والشوائب .
محسن لصحة الفم والتخلص من بكتيريا الفم .
محافظ على صحة اللثة والاسنان .
مساعد للذهن على التركيز.
حامي للبشرة من الشيخوخة .
مقلل من الاصابة بامراض السرطان .
مقلل لمستوى الكوليسترول الضار في الدم .
مانع من الاصابة بامراض القلب وضغط الدم ومرض السكر .
مانع من التهاب المفاصل وهشاشة العظام .
معرق .
مفتت لحصوات المرارة .
الامراض التي يعالجها الليمون :
الصرع .
عسر الهضم .
الانتفاخ .
حرقة المعدة .
السمنة وزيادة الوزن .
الاسهال .
التهاب المسالك البولية .
التهاب البروستاتا .
التوتر والاكتآب .
تعفن الامعاء .
الاسقربوط ، بقشر الليمون .
حب الشباب ، بقشر الليمون .
الانفلونزا ، بأكل قشور الليمون .
التهاب الحلق ونزلات البرد ، باكل قشور الليمون .
الحمى .
الملاريا .
مرطب ومرطب للشعر .
التهاب المفاصل .
الكوليرا .
التهاب اللثة .
لدغة الدبور اوالنحل .
حصوات المرارة والكلى .
تساقط الشعر .
قشرة الرأس .
محاذير تناول الليمون :
لا يستحب تناول عصير الليمون عند وجود قرحة مزمنة في المعدة .
المشاركات
0 التعليقات: